The School of Life - Who am I?
A guided journal with psychological exercises to develop self-understanding.
Language: English
-Ein geführtes Tagebuch mit psychologischen Übungen zur Entwicklung des Selbstverständnisses.
Sprache: Englisch
One of the trickiest tasks we ever face is that of working out who we really are.
If we're asked directly to describe ourselves, our minds tend to go blank.
We can't just sum ourselves up.
We need prompts and suggestions and more detailed enquiries
that help tease out and organise our picture of ourselves.
This book is designed to help us create a psychological portrait
of who we are with the use of some unusual, oblique, entertaining and playful prompts.
The book is filled with exercises to help us develop our self-understanding within key areas of our lives
- helping to create a rich picture of our existence.
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Eine der schwierigsten Aufgaben, vor denen wir stehen, ist es, herauszufinden, wer wir wirklich sind.
Wenn wir direkt aufgefordert werden, uns selbst zu beschreiben, neigen wir dazu, uns nicht zu erinnern.
Wir können uns nicht einfach auf den Punkt bringen.
Wir brauchen Aufforderungen und Vorschläge und detailliertere Fragen
die uns helfen, unser Bild von uns selbst herauszufinden und zu ordnen.
Dieses Buch soll uns helfen, ein psychologisches Porträt zu erstellen
ein psychologisches Porträt von uns selbst zu erstellen, und zwar mit Hilfe einiger ungewöhnlicher, schräger, unterhaltsamer und spielerischer Aufforderungen.
Das Buch enthält eine Fülle von Übungen, die uns helfen, unser Selbstverständnis in den wichtigsten Bereichen unseres Lebens zu entwickeln
- und so ein umfassendes Bild unserer Existenz zu schaffen.
The School of Life
(EN) The School of Life is a global organisation devoted to teaching you how to lead a more fulfilled life. They offer insights in the key ingredients of emotional well-being: how to form good relationships, identify a satisfying career, minimise anxiety, acquire confidence and connect properly with friends.
The School of Life was founded by a number of writers and thinkers, including author Alain de Botton and is staffed by psychotherapists, artists, and educators. The faculty includes philosophers Mark Vernon, Robert Rowland Smith, and writer John Armstrong.
All their services are available around the world in digital format - via books, films, articles, online classes and online psychotherapy.
Why Does Self-Knowledge Matter?
It is only on the basis of an accurate sense of who we are that we ecan make reliable decisions - a lack of self-knowledge leaves us open to accident and mistaken ambitions. However, armed with the right sort of self-knowledge, we have a greater chance of avoiding errors in our dealings with others and in the formulation of our life choices. The School of life offer a range of tools to help us to understand the hard-to-access bits of our minds.
Relationships is an area where we too often get stuck, unable to make ourselves understood or find the sort of love we need. This is largely due to a myth that loving another human should be something we all naturally know how to do. Far from it; We believe that love is a skill, not just an emotion - and that it’s a skill we all have to learn and carefully rehearse. The School of lifeoffer a range of tools that teach us how to love, communicate and flourish in relationships.
(DE) Die School of Life ist eine weltweite Organisation, die Ihnen beibringt, wie Sie ein erfüllteres Leben führen können. Sie bietet Einblicke in die wichtigsten Bestandteile des emotionalen Wohlbefindens: wie man gute Beziehungen eingeht, eine befriedigende Karriere findet, Ängste minimiert, Selbstvertrauen erlangt und den richtigen Umgang mit Freunden findet.
Sie wurde von einer Reihe von Schriftstellern und Denkern, darunter der Autor Alain de Botton, gegründet wurde und besteht aus Psychotherapeuten, Künstlern und Pädagogen. Zu den Dozenten gehören die Philosophen Mark Vernon und Robert Rowland Smith sowie der Schriftsteller John Armstrong.
Alle ihre Angebote sind weltweit in digitaler Form verfügbar - über Bücher, Filme, Artikel, Online-Kurse und Online-Psychotherapie.
Warum ist Selbsterkenntnis so wichtig?
Nur wenn wir genau wissen, wer wir sind, können wir verlässliche Entscheidungen treffen - ein Mangel an Selbsterkenntnis macht uns anfällig für Unfälle und falsche Ambitionen. Mit der richtigen Art von Selbsterkenntnis haben wir jedoch eine größere Chance, Fehler im Umgang mit anderen und bei der Formulierung unserer Lebensentscheidungen zu vermeiden. Die Schule des Lebens bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns helfen, die schwer zugänglichen Teile unseres Verstandes zu verstehen.
Beziehungen sind ein Bereich, in dem wir allzu oft feststecken, unfähig, uns verständlich zu machen oder die Art von Liebe zu finden, die wir brauchen. Das liegt größtenteils an dem Mythos, dass die Liebe zu einem anderen Menschen etwas ist, das wir alle von Natur aus beherrschen. Wir glauben, dass Liebe eine Fähigkeit ist, nicht nur eine Emotion - und dass es eine Fähigkeit ist, die wir alle lernen und sorgfältig üben müssen. Die School of Life bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns lehren, wie wir lieben, kommunizieren und in Beziehungen aufblühen können.
