The School of Life - Phone Detox Booklet

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Bookstore Self-Knowledge

A tool to bring sanity to our most intense technological relationship.
Language: English

-Ein Werkzeug, das unsere intensivste technologische Beziehung wieder ins Lot bringt.
Sprache: Englisch

The dark truth is that it has become very hard to find anyone
(and certainly anything) more interesting than one’s smartphone.
This perplexing and troubling realisation has for most of us had huge consequences
for our love stories, family lives, work, leisure time and health.

This is why The School of Lofe have created Phone Detox, a palm-sized book filled with insights,
ideas and meditations about the complex relationship we have with our phones.

Phone Detox knows we love our phones and would never want us to give them up,
but it is also gently aware that these delightful gadgets bear a hidden cost.
This flip book is a tool that aims to bring a little sanity to our closest,
most intense and possibly most danger-laden technological relationship.

***

Die dunkle Wahrheit ist, dass es sehr schwer geworden ist, jemanden zu finden
(und erst recht nichts) zu finden, das interessanter ist als das eigene Smartphone.
Diese verblüffende und beunruhigende Erkenntnis hat für die meisten von uns enorme Konsequenzen
für unsere Liebesgeschichten, unser Familienleben, unsere Arbeit, unsere Freizeit und unsere Gesundheit.

Aus diesem Grund hat The School of Lofe Phone Detox entwickelt, ein handtellergroßes Buch voller Einsichten,
Ideen und Meditationen über die komplexe Beziehung, die wir zu unseren Telefonen haben.

Phone Detox weiß, dass wir unsere Telefone lieben und niemals auf sie verzichten möchten,
aber es ist uns auch bewusst, dass diese wunderbaren Geräte einen versteckten Preis haben.
Dieses Daumenkino ist ein Werkzeug, das uns ein wenig Vernunft in unsere Nähe bringen soll,
intensivsten und möglicherweise gefährlichsten technologischen Beziehung zu bringen.

Brand

The School of Life

(EN) The School of Life is a global organisation devoted to teaching you how to lead a more fulfilled life. They offer insights in the key ingredients of emotional well-being: how to form good relationships, identify a satisfying career, minimise anxiety, acquire confidence and connect properly with friends.

The School of Life was founded by a number of writers and thinkers, including author Alain de Botton and is staffed by psychotherapists, artists, and educators. The faculty includes philosophers Mark Vernon, Robert Rowland Smith, and writer John Armstrong.

All their services are available around the world in digital format - via books, films, articles, online classes and online psychotherapy.

Why Does Self-Knowledge Matter?

It is only on the basis of an accurate sense of who we are that we ecan make reliable decisions - a lack of self-knowledge leaves us open to accident and mistaken ambitions. However, armed with the right sort of self-knowledge, we have a greater chance of avoiding errors in our dealings with others and in the formulation of our life choices. The School of life offer a range of tools to help us to understand the hard-to-access bits of our minds.

Relationships is an area where we too often get stuck, unable to make ourselves understood or find the sort of love we need. This is largely due to a myth that loving another human should be something we all naturally know how to do. Far from it; We believe that love is a skill, not just an emotion - and that it’s a skill we all have to learn and carefully rehearse. The School of lifeoffer a range of tools that teach us how to love, communicate and flourish in relationships.


(DE) Die School of Life ist eine weltweite Organisation, die Ihnen beibringt, wie Sie ein erfüllteres Leben führen können. Sie bietet Einblicke in die wichtigsten Bestandteile des emotionalen Wohlbefindens: wie man gute Beziehungen eingeht, eine befriedigende Karriere findet, Ängste minimiert, Selbstvertrauen erlangt und den richtigen Umgang mit Freunden findet.

Sie wurde von einer Reihe von Schriftstellern und Denkern, darunter der Autor Alain de Botton, gegründet wurde und besteht aus Psychotherapeuten, Künstlern und Pädagogen. Zu den Dozenten gehören die Philosophen Mark Vernon und Robert Rowland Smith sowie der Schriftsteller John Armstrong.

Alle ihre Angebote sind weltweit in digitaler Form verfügbar - über Bücher, Filme, Artikel, Online-Kurse und Online-Psychotherapie.

Warum ist Selbsterkenntnis so wichtig?

Nur wenn wir genau wissen, wer wir sind, können wir verlässliche Entscheidungen treffen - ein Mangel an Selbsterkenntnis macht uns anfällig für Unfälle und falsche Ambitionen. Mit der richtigen Art von Selbsterkenntnis haben wir jedoch eine größere Chance, Fehler im Umgang mit anderen und bei der Formulierung unserer Lebensentscheidungen zu vermeiden. Die Schule des Lebens bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns helfen, die schwer zugänglichen Teile unseres Verstandes zu verstehen.

Beziehungen sind ein Bereich, in dem wir allzu oft feststecken, unfähig, uns verständlich zu machen oder die Art von Liebe zu finden, die wir brauchen. Das liegt größtenteils an dem Mythos, dass die Liebe zu einem anderen Menschen etwas ist, das wir alle von Natur aus beherrschen. Wir glauben, dass Liebe eine Fähigkeit ist, nicht nur eine Emotion - und dass es eine Fähigkeit ist, die wir alle lernen und sorgfältig üben müssen. Die School of Life bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns lehren, wie wir lieben, kommunizieren und in Beziehungen aufblühen können.

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