The School of Life - Heartbreak

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Bookstore Self-Knowledge

Language: English 
Sprache: Englisch 

Almost no one gets through life without, at some point, having their heart broken.
Advice at such a dark moment tends to focus on letting time do the healing.
But there is also a vital role for understanding and perspective.
We sometimes make our situation far worse than it needs to be through certain ideas
we develop about why we've been left.
We start to tell ourselves that we are not good enough, that we fail at everything,
that this one rejection means we will always be maltreated...
Our thoughts make our sorrow a great deal more intense than it could be.

This is a book to help us over heartbreak by offering us some context,
some history, some psychology and a little philosophy. We learn about how
our responses to abandonment are formed, what the best way to think about an ex
might be and how to envisage future relationships when we are in despair.
We come away gently cheered that we are not alone, consoled that our suffering will have an end -
and intrigued by the endless and subtle sorrows and joys of relationships.

***

Fast niemand kommt durchs Leben, ohne dass ihm irgendwann das Herz gebrochen wird.
Die Ratschläge für solch einen dunklen Moment konzentrieren sich meist darauf, die Zeit für die Heilung zu nutzen.
Aber auch Verständnis und Perspektive spielen eine wichtige Rolle.
Manchmal machen wir unsere Situation durch bestimmte Vorstellungen, die wir darüber entwickeln,
warum wir verlassen wurden, viel schlimmer, als sie sein müsste.
Wir fangen an, uns einzureden, dass wir nicht gut genug sind, dass wir in allem versagen,
dass diese eine Ablehnung bedeutet, dass wir immer schlecht behandelt werden...
Unsere Gedanken machen unseren Kummer viel intensiver, als er sein könnte.

Dieses Buch soll uns helfen, den Liebeskummer zu überwinden, indem es uns etwas Kontext,
etwas Geschichte, etwas Psychologie und ein wenig Philosophie bietet.
Wir erfahren, wie wir auf Verlassenheit reagieren, wie wir am besten über einen Ex denken und wie wir
uns zukünftige Beziehungen vorstellen können, wenn wir verzweifelt sind.
Wir gehen mit der Gewissheit nach Hause, dass wir nicht allein sind, mit der Gewissheit,
dass unser Leid ein Ende haben wird, und mit der Faszination für die endlosen und
subtilen Sorgen und Freuden von Beziehungen.

Brand

The School of Life

(EN) The School of Life is a global organisation devoted to teaching you how to lead a more fulfilled life. They offer insights in the key ingredients of emotional well-being: how to form good relationships, identify a satisfying career, minimise anxiety, acquire confidence and connect properly with friends.

The School of Life was founded by a number of writers and thinkers, including author Alain de Botton and is staffed by psychotherapists, artists, and educators. The faculty includes philosophers Mark Vernon, Robert Rowland Smith, and writer John Armstrong.

All their services are available around the world in digital format - via books, films, articles, online classes and online psychotherapy.

Why Does Self-Knowledge Matter?

It is only on the basis of an accurate sense of who we are that we ecan make reliable decisions - a lack of self-knowledge leaves us open to accident and mistaken ambitions. However, armed with the right sort of self-knowledge, we have a greater chance of avoiding errors in our dealings with others and in the formulation of our life choices. The School of life offer a range of tools to help us to understand the hard-to-access bits of our minds.

Relationships is an area where we too often get stuck, unable to make ourselves understood or find the sort of love we need. This is largely due to a myth that loving another human should be something we all naturally know how to do. Far from it; We believe that love is a skill, not just an emotion - and that it’s a skill we all have to learn and carefully rehearse. The School of lifeoffer a range of tools that teach us how to love, communicate and flourish in relationships.


(DE) Die School of Life ist eine weltweite Organisation, die Ihnen beibringt, wie Sie ein erfüllteres Leben führen können. Sie bietet Einblicke in die wichtigsten Bestandteile des emotionalen Wohlbefindens: wie man gute Beziehungen eingeht, eine befriedigende Karriere findet, Ängste minimiert, Selbstvertrauen erlangt und den richtigen Umgang mit Freunden findet.

Sie wurde von einer Reihe von Schriftstellern und Denkern, darunter der Autor Alain de Botton, gegründet wurde und besteht aus Psychotherapeuten, Künstlern und Pädagogen. Zu den Dozenten gehören die Philosophen Mark Vernon und Robert Rowland Smith sowie der Schriftsteller John Armstrong.

Alle ihre Angebote sind weltweit in digitaler Form verfügbar - über Bücher, Filme, Artikel, Online-Kurse und Online-Psychotherapie.

Warum ist Selbsterkenntnis so wichtig?

Nur wenn wir genau wissen, wer wir sind, können wir verlässliche Entscheidungen treffen - ein Mangel an Selbsterkenntnis macht uns anfällig für Unfälle und falsche Ambitionen. Mit der richtigen Art von Selbsterkenntnis haben wir jedoch eine größere Chance, Fehler im Umgang mit anderen und bei der Formulierung unserer Lebensentscheidungen zu vermeiden. Die Schule des Lebens bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns helfen, die schwer zugänglichen Teile unseres Verstandes zu verstehen.

Beziehungen sind ein Bereich, in dem wir allzu oft feststecken, unfähig, uns verständlich zu machen oder die Art von Liebe zu finden, die wir brauchen. Das liegt größtenteils an dem Mythos, dass die Liebe zu einem anderen Menschen etwas ist, das wir alle von Natur aus beherrschen. Wir glauben, dass Liebe eine Fähigkeit ist, nicht nur eine Emotion - und dass es eine Fähigkeit ist, die wir alle lernen und sorgfältig üben müssen. Die School of Life bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns lehren, wie wir lieben, kommunizieren und in Beziehungen aufblühen können.

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