Ich bin da mal raus - Port/Gerk

Ein Loblied auf Vergnügungen, die vom Aussterben bedroht sind: ausgiebige Gelage statt Intervallfasten,
sich zwischendurch ein Nickerchen gönnen, Herumstreunen statt Schrittezählen und die Nächte durchfeiern ohne schlechtes Gewissen.

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A hymn of praise to pleasures that are threatened with extinction: extensive binges instead of intermittent fasting,
indulging in a nap in between, wandering around instead of counting steps and partying the night away without a guilty conscience.

German Book