The School of Life - A Simpler Life
A guide to greater serenity, ease and clarity. Exploring ideas around minimalism, simplicity and how to live comfortably with less.
Language: English
-Ein Leitfaden zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Klarheit. Erforscht Ideen rund um Minimalismus, Einfachheit und wie man mit weniger bequem leben kann.
Sprache: Englisch
The modern world can be a complicated, frenzied and noisy place,
filled with too many options, products, ideas and opinions.
That explains why what many of us long for is simplicity: a life that can be more pared down,
peaceful and focused on the essentials.
But finding simplicity is not always easy; it isn’t just a case of emptying out our closets
or trimming back commitments in our diaries.
True simplicity requires that we understand the roots of our distractions
– and develop a canny respect for the stubborn reasons why things can grow complex and overwhelming.
This book is a guide to the simpler lives we crave and deserve.
It considers how we might achieve simplicity across a range of areas:
our relationships, social lives, work routines and our approaches to possessions and media.
Along the way, we learn about Zen Buddhism, modernist architecture, monasteries, psychoanalysis,
and why we probably don’t need more than three good friends or a few treasured belongings.
This book takes a psychological approach, guiding us towards less contorted hearts and minds.
A Simpler Life helps us tune out the static and focus on what properly matters to us.
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Die moderne Welt kann ein komplizierter, hektischer und lauter Ort sein,
voll von zu vielen Optionen, Produkten, Ideen und Meinungen.
Das erklärt, warum sich viele von uns nach Einfachheit sehnen: ein Leben, das reduzierter sein kann,
friedlich und auf das Wesentliche konzentriert ist.
Aber Einfachheit zu finden ist nicht immer einfach; es geht nicht nur darum, unsere Schränke auszuräumen
oder die Verpflichtungen in unserem Terminkalender zu reduzieren.
Wahre Einfachheit erfordert, dass wir die Wurzeln unserer Ablenkungen verstehen
- und einen klugen Respekt für die hartnäckigen Gründe entwickeln, warum die Dinge komplex und überwältigend werden können.
Dieses Buch ist ein Leitfaden für ein einfacheres Leben, nach dem wir uns sehnen und das wir verdienen.
Es geht der Frage nach, wie wir Einfachheit in einer Reihe von Bereichen erreichen können:
Unsere Beziehungen, unser soziales Leben, unsere Arbeitsroutinen und unser Umgang mit Besitztümern und Medien.
Ganz nebenbei erfahren wir etwas über den Zen-Buddhismus, die Architektur der Moderne, Klöster und die Psychoanalyse,
und warum wir wahrscheinlich nicht mehr als drei gute Freunde oder ein paar kostbare Besitztümer brauchen.
Dieses Buch verfolgt einen psychologischen Ansatz, der uns zu weniger verdrehten Herzen und Köpfen führt.
A Simpler Life hilft uns, das Rauschen abzuschalten und uns auf das zu konzentrieren, was uns wirklich wichtig ist.
The School of Life
(EN) The School of Life is a global organisation devoted to teaching you how to lead a more fulfilled life. They offer insights in the key ingredients of emotional well-being: how to form good relationships, identify a satisfying career, minimise anxiety, acquire confidence and connect properly with friends.
The School of Life was founded by a number of writers and thinkers, including author Alain de Botton and is staffed by psychotherapists, artists, and educators. The faculty includes philosophers Mark Vernon, Robert Rowland Smith, and writer John Armstrong.
All their services are available around the world in digital format - via books, films, articles, online classes and online psychotherapy.
Why Does Self-Knowledge Matter?
It is only on the basis of an accurate sense of who we are that we ecan make reliable decisions - a lack of self-knowledge leaves us open to accident and mistaken ambitions. However, armed with the right sort of self-knowledge, we have a greater chance of avoiding errors in our dealings with others and in the formulation of our life choices. The School of life offer a range of tools to help us to understand the hard-to-access bits of our minds.
Relationships is an area where we too often get stuck, unable to make ourselves understood or find the sort of love we need. This is largely due to a myth that loving another human should be something we all naturally know how to do. Far from it; We believe that love is a skill, not just an emotion - and that it’s a skill we all have to learn and carefully rehearse. The School of lifeoffer a range of tools that teach us how to love, communicate and flourish in relationships.
(DE) Die School of Life ist eine weltweite Organisation, die Ihnen beibringt, wie Sie ein erfüllteres Leben führen können. Sie bietet Einblicke in die wichtigsten Bestandteile des emotionalen Wohlbefindens: wie man gute Beziehungen eingeht, eine befriedigende Karriere findet, Ängste minimiert, Selbstvertrauen erlangt und den richtigen Umgang mit Freunden findet.
Sie wurde von einer Reihe von Schriftstellern und Denkern, darunter der Autor Alain de Botton, gegründet wurde und besteht aus Psychotherapeuten, Künstlern und Pädagogen. Zu den Dozenten gehören die Philosophen Mark Vernon und Robert Rowland Smith sowie der Schriftsteller John Armstrong.
Alle ihre Angebote sind weltweit in digitaler Form verfügbar - über Bücher, Filme, Artikel, Online-Kurse und Online-Psychotherapie.
Warum ist Selbsterkenntnis so wichtig?
Nur wenn wir genau wissen, wer wir sind, können wir verlässliche Entscheidungen treffen - ein Mangel an Selbsterkenntnis macht uns anfällig für Unfälle und falsche Ambitionen. Mit der richtigen Art von Selbsterkenntnis haben wir jedoch eine größere Chance, Fehler im Umgang mit anderen und bei der Formulierung unserer Lebensentscheidungen zu vermeiden. Die Schule des Lebens bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns helfen, die schwer zugänglichen Teile unseres Verstandes zu verstehen.
Beziehungen sind ein Bereich, in dem wir allzu oft feststecken, unfähig, uns verständlich zu machen oder die Art von Liebe zu finden, die wir brauchen. Das liegt größtenteils an dem Mythos, dass die Liebe zu einem anderen Menschen etwas ist, das wir alle von Natur aus beherrschen. Wir glauben, dass Liebe eine Fähigkeit ist, nicht nur eine Emotion - und dass es eine Fähigkeit ist, die wir alle lernen und sorgfältig üben müssen. Die School of Life bietet eine Reihe von Werkzeugen, die uns lehren, wie wir lieben, kommunizieren und in Beziehungen aufblühen können.
